低温調理で人気のメニューです。
材料
- 材料
- 分量
- 鶏胸肉(皮なし)
- 300g
- タイム(生)
- 1本
- オリーブオイル
- 10g
- <ソミュール液>作りやすい分量
- ※作りやすい分量
- 水
- 500g
- 塩
- 25g
- 上白糖
- 25g
調理手順
- 1
~下準備~
●ソミュール液の材料を合わせます。
●スービットクッカーは設定温度に予熱します。- 2
鶏肉をソミュール液に3時間浸けます。
- 3
汁気を切った鶏肉とタイム・オリーブオイルを真空袋に入れます。
- 4
真空パックします。
- 5
スービットクッカーで67℃・70分加熱調理します。
- 6
ブラストチラー等で冷却します。
- 7
スライスして盛り付けます。