和食

サラダチキン

設定温度
67℃
設定時間
70分

低温調理で人気のメニューです。

材料

材料
分量
鶏胸肉(皮なし)
300g
タイム(生)
1本
オリーブオイル
10g
<ソミュール液>作りやすい分量
※作りやすい分量
500g
25g
上白糖
25g

調理手順

1

~下準備~
●ソミュール液の材料を合わせます。
●スービットクッカーは設定温度に予熱します。

2

鶏肉をソミュール液に3時間浸けます。

3

汁気を切った鶏肉とタイム・オリーブオイルを真空袋に入れます。

4

真空パックします。

5

スービットクッカーで67℃・70分加熱調理します。

6

ブラストチラー等で冷却します。

7

スライスして盛り付けます。